Yoga bringt mir, dass ich meine Mitte finde und mich auf mich konzentrieren kann
Claudia
Yoga bringt mir ein Ausgleich zur Arbeit und ist stressabbauend. Ich brauche Muskel, die ich sonst nicht so brauche. Es ist eine tolle Gruppe und ich fühle mich einfach wohl.
Janet
Yoga bringt mir Entspannung und Lebensqualität.
Evi
Seit 3 Jahren bin ich im Yoga. Nebst allgemeiner Verbesserung gibt es 2 Punkte, die sich markant verbessert haben: Ich litt unter Entzündungen im Schulterbereich und regelmässig hatte ich einen Hexenschuss. Beides ist praktisch verschwunden. Schon das alleine ist es Wert, ins Yoga zu gehen.
Ueli
Ich komme seit Jahren sehr gerne ins Yoga. Da finde ich Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung. Nach der Stunde gehe ich zufrieden nach Hause. Nicht zu vergessen ist der soziale Aspekt.
Nino
Ich finde Yoga schön und es entspannt mich.
Melanie , 11 Jahre
Ich mag den Sonnengruss. Wenn man die ganze Woche Stress hatte, gehe ich zur Yogalehrerin und man kann ‘abefahre’und so.
Nick, 11 Jahre